Trening med Redcore
Slyngetrening, også kalt neurac behandling er en unik treningsmetode for muskel- og skjellettplager og frisk trening. Neurac er en forkortelse for Neuromuscular Activation.
Individuell undersøkelse:
Testprosedyre ved hjelp av slyngene. Testene finner svakheter i muskelkjedene. Slyngebehandlingen fokuserer på å korrigere disse svakhetene og å redusere belastningen på overbelastet muskulatur. Dette kan hos noen føre til umiddelbar smertelette. For varig smertelette, og forbedring av funksjon anbefales oppfølgende behandling.
Slyngetrening anbefales og egner seg bl.a. ved:
- Nakkeplager
- Ryggplager, wiplashskader
- Smerter i arm og skulder
- Smerter i bekken og hofte
- Gravide, bekkenproblematikk
- Nevrologiske plager
- Osteoporose
- Frisktrening
Behandlingen krever egeninnsats og motiverte pasienter. Fysioterapauten motiverer og korrigerer underveis. Behandlingen skal være smertefri! Øvelsene kan være tunge og vanskelige, men skal alltid utføres korrekt og kontrollert.
Målet med slyngetrening er:
- Gjenopprette nevromuskulær kontroll
- Gjenopprette smertefrie bevegelsesmønstre og forbedret funksjon
- Opprettholde og forbedre oppnådd behandlingseffekt.
- Styrketrening
Redcord stimula:
Vibrasjon på tauene under øvelsene. Dette kan gi smertelette og bedre resultater ved behandling.
Vi tilbyr gruppetrening med slynge på kveldstid!
- Gøy og effektiv trening for hele kroppen.
- Garantert effekt.
- Veiledning og korreksjon
Kontakt oss
Du kan bestille time på telefon hver dag fra 09.00 til 15.00, eller send oss en epost eller melding.
67 16 60 80
Otto Ruges Vei 80 ,1361 Østerås
post@osteraasklinikken.no
Åpningstider treningsenter
Mandag - Torsdag
07.30 - 21.00
Fredag
07.30 - 16.00
Lørdag
09.00 - 15.00
