Gruppetrening

Les under for våre gruppe tilbud ved Østeråsklinikken

Redcord-slynger

Effektiv trening for kjernemuskulatur. Maks 7 deltakere per gruppe. Nye deltakere får en gratis prøvetime.
Fortløpende påmelding til post@osteraasklinikken.no. 

 

Dager Tid
Mandager, onsdager kl. 19.30
Tirsdager, torsdager kl. 18.00
Lørdager kl. 10.00

Kurs- og gruppetimer – 2022

Bli med på Senior styrke timer! Instruktør er fysioterapeut Sebastian Eggen.  Maks antall pr gruppe er 6-8 personer.

 Senior styrke tirsdager og torsdager kl 10.00
Aktiv A kurs Neste kursdato januar 2023

 

Styrke/sirkel-treningsgrupper

En drivende og aktiv treningsøkt for deg som ønsker riktige øvelser, vil svette litt og ha en fin gruppe å trene med. Dyktige instruktører.
Fortløpende påmelding til post@osteraasklinikken.no

 

Dager Tid
Mandager, onsdager kl.18.00
Gruppetimer

Gruppetimer

Senior styrke gruppetimer, tirsdager og torsdager. Timene er ledet av fysioterapeut, Sebastian Nygård...

Aktiv A

Aktiv A

Aktiv A  Aktiv – A er et kunnskapsbasert prosjekt bestående av informasjon, testing, gruppe – og...

PRP behandling

PRP behandling

PRP Behandling? Visste du at vi her ved Østeråsklinikken tilbyr platerikt plasma (PRP)-behandling av lett og...

}

Åpningstider treningssenter

Mandag , onsdag
08.00 - 21.00

Tirsdag, torsdag
08.00 - 20.00

Fredag
08.00 - 16.00

Lørdag

09.00 - 14.00