Gruppetrening
Les under for våre gruppe tilbud ved Østeråsklinikken
Redcord-slynger
Effektiv trening for kjernemuskulatur. Maks 7 deltakere per gruppe. Fortløpende påmelding. Nye deltakere får en gratis prøvetime.
Dager | Tid |
Mandager, onsdager | kl. 19.30 |
Tirsdager, torsdager | kl. 18.00 |
Lørdager | kl. 10.00 |

Omni / styrke-treningsgrupper
En drivende og aktiv treningsøkt for deg som ønsker riktige øvelser, vil svette litt og ha en fin gruppe å trene med. Dyktige instruktører.
Dager | Tid |
Mandager | kl.18.00 |

Hofte- og Skulderkurs
Hofte- og skulderkurs i regi av fysioterapeut på Østeråsklinikken Fysioterapeut Charlotte Krohn holder...
Trenger du massasje?
Er du sliten eller stresset, er en avslappende massasje en god ide. Bestill time hos vår massør, Erik. Han...
Allergisk rhinitt og akupunktur
Allergisk rhinitt betyr betennelse i neseslimhinnen som kan være sesongavhengig (f.eks. pollensesongen)...
Personlig trener med tett oppfølging
Personlig trener med tett oppfølging Kyndig oppfølging ved oppstart med personlig trener. Pakke på 5 timer...
Vi tilbyr nå videokonsultasjon innen Fysioterapi, Manuellterapi og/eller trening!
Vi ringer deg på avtalt tid og tilbyr undersøkelse, veiledning og råd for å hjelpe deg med dine plager....
PRP behandling
PRP Behandling? Visste du at vi her ved Østeråsklinikken tilbyr platerikt plasma (PRP)-behandling av lett og...
Forsikringskunder og Helseforsikring
Forsikringskunder og Helseforsikring Østeråsklinikken tar i mot forsikringskunder fra If, Gjensidige,...
Trening nytter ved depresjon
Personer med symptomer på depresjon har minst like god nytte av fysisk aktivitet som av tradisjonelle...
Supersole,tilpasning av innleggssåler
Supersole, tilpasning av innleggssåler Østeråsklinikken tilbyr et nytt sålekonsept for aktiv sport og daglig...
Gruppetimer
Maks antall pr gruppe er 6-8 personer. Vi tilbyr følgende gruppetimer: Senior styrke (i grupperommet)...
Åpningstider treningssenter
Mandag , onsdag
08.00 - 21.00
Tirsdag, torsdag
08.00 - 20.00
Fredag
08.00 - 16.00
Lørdag