av Synnøve Farstad | apr 19, 2021 | Ukategorisert
Tabata: En form for intervalltrening som består av 8 arbeidsperioder på 20 sekunder og 10 sekunder pause. Øvelsene vil være med egen kroppsvekt og utstyr, dersom du ønsker å være med, men er avhengig av å støtte deg til en stol eller sitte på en stol så tilpasses...
Siste kommentarer