Yogatimer

Yogatimer

Yoga-instruktør Kristin Brathagen fortsetter med 2 kurs tirsdager Kl 08.45-10.00 Ashtanga yoga øvet nivå Kl 10.00-11.15 Yoga- for en litt stivere kropp. Denne klassen er enkel å følge og det kreves ingen forkunnskaper. Den er godt tilpasset kropper som er litt stivere...
Gruppetimer

Gruppetimer

Maks antall pr gruppe er 6-8 personer. Vi tilbyr følgende gruppetimer fra 6. september:   Senior styrke Kl 10.00 mandager Kjerne / Rygg Kl 16.00 mandager Sterke skuldre /nakke Kl 16.00 tirsdager Senior styrke Kl 13.00 onsdager Sirkeltrening Kl 11.30 og kl 16.00...
Personlig trener med tett oppfølging

Personlig trener med tett oppfølging

Personlig trener med tett oppfølging Kyndig oppfølging ved oppstart  med personlig trener. Pakke på 5 timer – 2.400,- Pakke på 10 timer – 4.500,- Pris pr enkelttime er kr 550,- Følg oss på FB og Instagram. Velkommen til drivende gode treningsøkter!...
PRP behandling

PRP behandling

PRP Behandling? Visste du at vi her ved Østeråsklinikken tilbyr platerikt plasma (PRP)-behandling av lett og moderat grad artrose? PRP inneholder blodplater som igjen inneholder vekstfaktorer. Kroppen er avhengig av vekstfaktorer gjennom all reparasjonsprosess i...
Trenger du massasje?

Trenger du massasje?

Er du sliten eller stresset, er en avslappende massasje en god ide. Bestill time hos vår massør, Erik. Han tar også imot alle former for idretts-massasje etter overbelastninger. Vi har gavekort på massasje-en fin gave til en du bryr deg...