Treningsgrupper

I regi av Bærum tjeneste holdes flere typer treningsgrupper
Les mer

Trening er bra for hjerne og hjerte

Trening kan være god medisin for å forebygge hjerte- og karlidelser i hjerte og hjerne. Les mer

 

 

 

 

Frisklivssenteret i Bærum

Vil du være med på ulike kurs/aktiviteter.
Les  mer

Trening nytter ved depresjon

Personer med symptomer på depresjon har minst like god nytte av fysisk aktivitet som av tradisjonelle behandlingsformer som samtaleterapi og bruk av medisiner.
Les mer fra «Dagens Medisin» her

 

 

 

 

Sammenhengen mellom EBV viruset og MS

En ny studie viser at Epstein-Barr-viruset (EBV) er hovedårsaken til at multippel sklerose (MS) utvikles. 
Les mer

Nye råd om fysisk aktivitet

Nye råd om fysisk aktivitet fra Helsedirektoratet
Les mer

Gruppetimer

Gruppetimer

Vi er i gang igjen med Senior styrke gruppetimer, tirsdager og torsdager. Timene er ledet av fysioterapeut,...

Aktiv A

Aktiv A

Aktiv A  Aktiv – A er et kunnskapsbasert prosjekt bestående av informasjon, testing, gruppe – og...

Trenger du massasje?

Trenger du massasje?

Er du sliten eller stresset, er en avslappende massasje en god ide. Bestill time hos vår massør, Erik. Han...

PRP behandling

PRP behandling

PRP Behandling? Visste du at vi her ved Østeråsklinikken tilbyr platerikt plasma (PRP)-behandling av lett og...

}

Åpningstider treningssenter

Mandag , onsdag
08.00 - 21.00

Tirsdag, torsdag
08.00 - 20.00

Fredag
08.00 - 16.00

Lørdag

09.00 - 14.00