Colourbox.com

For lite aktivitet fører til økning i kroniske sykdommer

Millioner av mennesker beveger seg ikke nok advarer Verdens Helseorganisasjon (WHO).
Les mer

Treningsgrupper

I regi av Bærum tjeneste holdes flere typer treningsgrupper
Les mer

Forsket på korsbåndskader – rehabilitering tilstrekkelig for mange

Korsbåndrekonstruksjon er et vanlig behandlingsvalg etter korsbåndskade, men fysioterapeuter kan med trygghet anbefale rehabilitering som alternativ.
Les  mer

 

Trening nytter ved depresjon

Personer med symptomer på depresjon har minst like god nytte av fysisk aktivitet som av tradisjonelle behandlingsformer som samtaleterapi og bruk av medisiner.
Les mer fra «Dagens Medisin» her

 

 

 

 

Sammenhengen mellom EBV viruset og MS

En ny studie viser at Epstein-Barr-viruset (EBV) er hovedårsaken til at multippel sklerose (MS) utvikles. 
Les mer

Trening er bra for hjerne og hjerte

Trening kan være god medisin for å forebygge hjerte- og karlidelser i hjerte og hjerne. Les mer

 

 

 

 

Gruppetimer

Gruppetimer

Senior styrke gruppetimer, tirsdager og torsdager. Timene er ledet av fysioterapeut, Sebastian Nygård...

Aktiv A

Aktiv A

Aktiv A  Aktiv – A er et kunnskapsbasert prosjekt bestående av informasjon, testing, gruppe – og...

PRP behandling

PRP behandling

PRP Behandling? Visste du at vi her ved Østeråsklinikken tilbyr platerikt plasma (PRP)-behandling av lett og...

}

Åpningstider treningssenter

Mandag , onsdag
08.00 - 21.00

Tirsdag, torsdag
08.00 - 20.00

Fredag
08.00 - 16.00

Lørdag

09.00 - 14.00