Aktiv A- Aktiv med artrose

Aktiv A- Aktiv med artrose

Aktiv A er informasjon, testing og trening for deg med artrose i hofte eller knær. Dette er standarisert prosjekt / kurs utviklet fra Ortopedisk avdeling ved Oslo Universitetssykehus. Tilpasset trening under veiledning 2 ganger i uka i minimum 6 uker.Ta kontakt med oss for informasjon. Østeråsklinikken har 4 Aktiv A-terapeuter.

Yogatimer

Yogatimer

Yoga-instruktør Kristin Brathagen fortsetter med 2 kurs tirsdager Kl 08.45-10.00 Ashtanga yoga øvet nivå Kl...

Gruppetimer

Gruppetimer

Maks antall pr gruppe er 6-8 personer. Vi tilbyr følgende gruppetimer fra 6. september:   Senior styrke...

PRP behandling

PRP behandling

PRP Behandling? Visste du at vi her ved Østeråsklinikken tilbyr platerikt plasma (PRP)-behandling av lett og...

Trenger du massasje?

Trenger du massasje?

Er du sliten eller stresset, er en avslappende massasje en god ide. Bestill time hos vår massør, Erik. Han...

}

Åpningstider treningssenter

Mandag , onsdag
08.00 - 21.00

Tirsdag, torsdag
08.00 - 20.00

Fredag
08.00 - 16.00

Lørdag

09.00 - 14.00