HELSE OG TRENING PÅ ØSTERÅSKLINIKKEN

Trening med nærvær og fagkompetanse

Åpning av klinikken etter Koronastenging

Østeråsklinikken åpner mandag 20.april. Alle terapeuter ved klinikken bortsett fra massør vil fra denne dato kunne ta imot pasienter igjen.Vi følger bransjestandard for smittevern med 1 til 1 kontakt.Det betyr og  at alle følger oppslag og tilsendt sms for hygiene og desinfeksjon før de kommer inn på klinikken.For våre abonnements-kunder betyr dette at dere må vente en periode før oppstart.Alle abonnement er «frosset» fra 12.april. Se lenger ned under nyheter.Gå inn på vår on-line booking eller ta direkte kontakt med terapeut.

Åpningstider : Fram til 15.juni har vi kun åpent for konsultasjoner hos terapeuter : Mandag til fredag fra 8.00-16.00 , variasjoner kan forekomme. Fra 15.juni kan vi åpne hele klinikken for treningskunder. Vi tilbyr ute-trenings-grupper, ta kontakt for info.«Gruppetrening Østeråsklinikken» – link her: https://www.facebook.com/groups/gruppetreningok/ 

Følg oss på Facebook og Instagram

 

 

Hva gjør vi?

Her hjelper vi deg med akutte skader, opptrening etter operasjoner, kroniske plager og undersøkelse med evt.ultralyd.

På Østeråsklinikken finner du bred kompetanse og kunnskap hos våre medarbeidere ved akutte og kroniske plager.  Du får kyndig veiledning for å unngå overbelastninger i jobb og i trenings-sammenheng.Vi gir deg trenings-oppfølging på klinikken, og øvelser for videre  trening hjemme.

Åpningstider treningsenter

MANDAG – TORSDAG

07.30 – 21.00

FREDAG

07.00 – 16.00

LØRDAG

09.00 – 15.00

Østeråsklinikken trening

Forskning bekrefter betydningen av trening for å forebygge / redusere risiko for bl.a osteoporose , hjerte / kar-lidelser, demens og depresjon.

Våre treningsinstuktører og personlig trener følger deg opp individuelt eller i grupper. Vi har styrketrening/ omni-grupper, slyngetreningsgrupper, styrke / balanse-grupper.Gratis prøvetime. Personlig trener ,PT, må bestilles, og her hjelpes du effektivt og raskt å nå dine mål.

Vi tar imot forsikringskunder uten ventetid.

Østeråsklinikken tar i mot forsikringskunder fra
If, Gjensidige, Storebrand, Dnb,
Protector, Codan og Tryg.

Du kan få dekket deler eller hele behandlingen via din forsikring.
Du må selv ta kontakt med ditt selskap for å finne ut hva som dekkes, og få bekreftelse fra forsikringsselskapet.
Vi har terapeuter som kan ta inn til undersøkelse og behandling på kort varsel.

 

AktivA

Aktiv med artrose er for deg med artrose i hofter eller knær. Dette er en standarisert modell fra Svergie og registrerte resultater går inn i et nasjonalt register. Du detlar i undervisning, testing, et 6 ukers individuelt tilpasset treningsprogram 2 ganger i uken og så en ny test. Målet er å trene for å få mindre smerter og bedre funksjon, og dermed utsette eller unngå operasjon.

Østeråsklinikken har 4 AktivA-terapeuter

Corona-virus

Corona-virus

Korona-viruset Østeråsklinikken følger bransje-standard for smittevern utarbeidet av...

les mer

 

Kontakt oss

 

Du kan bestille time på telefon hver dag fra 09.00 til 15.00, eller send oss en epost eller melding.

 

67 16 60 80

Otto Ruges Vei 80 ,1361 Østerås

post@osteraasklinikken.no

}

Åpningstider treningsenter

Mandag - Torsdag

07.30 - 21.00

Fredag

07.30 - 16.00

Lørdag

09.00 - 15.00