HELSE OG TRENING PÅ ØSTERÅSKLINIKKEN
Trening med nærvær og fagkompetanse

dette viktige tilbudet igjen.
Fra ca .1 februar har vi en ny og større trenings-avdeling, god plass mellom apparater og eget grupperom hvor vi drar i gang spennende grupper så snart dette er tillatt. Mer info følger her og på våre FB-sider.
Våre terapeuter gir et komplett tilbud for muskel og skjelett-relaterte plager, enten du har belastnings-smerter fra feil ergonomi ved hjemmekontor eller trenger opptrening etter operasjoner.
Vi utfører ultralyd-undersøkelser for diagnostisering av skader og overbelastninger, samt injeksjonsterapi, PRP-platerikt plasma. Østeråsklinikken med sitt tverrfaglige team tilbyr deg raskt hjelp.Vi har avtaler med forsikringsselskap og ved klinikken kan du få hjelp til såletilpasning, treningsveiledning, osteopati, akupunktur og massasje. Ved vår treningsavdeling vil du få veiledning eller kyndig PT-hjelp, samt gruppetilbud. Vi forholder oss til forskningsbasert trening etter AktivA-prosedyrer ved artrose i kne og hofter. Gå inn på on-line-booking eller kontakt vår resepsjon på 67 16 60 80.
Er du «forsikringskunde», hjelper vi deg raskt .
Les mer her
Åpningstider treningsenter
MANDAG – TORSDAG
07.30 – 21.00
FREDAG
07.00 – 16.00
LØRDAG
09.00 – 15.00
Østeråsklinikken trening
Forskning bekrefter betydningen av trening for å forebygge / redusere risiko for bl.a osteoporose , hjerte / kar-lidelser, demens og depresjon.
Våre treningsinstuktører og personlig trener følger deg opp individuelt eller i grupper. Vi har styrketrening/ omni-grupper, slyngetreningsgrupper, styrke / balanse-grupper. Gratis prøvetime. Personlig trener – PT, må bestilles, og her hjelpes du effektivt og raskt å nå dine mål.
Vi tar imot forsikringskunder uten ventetid.
Østeråsklinikken tar i mot forsikringskunder fra
If, Gjensidige, Storebrand, Dnb,
Protector, Codan og Tryg.
Du kan få dekket deler eller hele behandlingen via din forsikring.
Du må selv ta kontakt med ditt selskap for å finne ut hva som dekkes, og få bekreftelse fra forsikringsselskapet.
Vi har terapeuter som kan ta inn til undersøkelse og behandling på kort varsel.

AktivA
Aktiv med artrose er for deg med artrose i hofter eller knær. Dette er en standarisert modell fra Svergie og registrerte resultater går inn i et nasjonalt register. Du detlar i undervisning, testing, et 6 ukers individuelt tilpasset treningsprogram 2 ganger i uken og så en ny test. Målet er å trene for å få mindre smerter og bedre funksjon, og dermed utsette eller unngå operasjon.
Østeråsklinikken har 4 AktivA-terapeuter
Våre tilbud
Nyheter
Vi tilbyr nå videokonsultasjon innen Fysioterapi, Manuellterapi og/eller trening!
Vi ringer deg på avtalt tid og tilbyr undersøkelse, veiledning og råd for å hjelpe deg med dine plager....
Gavekort til Jul ? Massasje eller trenings-abonnement
Vi har julegaven til deg som søker gavekort på massasje eller trenings-abonnement. Ta turen innom !
Artroseplager?
Artroseplager?Platerikt plasma (ACP) er et alternativ for deg med muskel- og leddplager.Østeråsklinikken har...
Personlig trener med tett oppfølging
Personlig trener med tett oppfølging Kyndig oppfølging ved oppstart med personlig trener. Pakke på 5...
Trenger du massasje?
Er du sliten eller stresset, er en avslappende massasje en god ide.Bestill time hos vår massør,...
Forsikringskunder og Helseforsikring
Forsikringskunder og Helseforsikring Østeråsklinikken tar i mot forsikringskunder fra If,...
Gavekort på massasje
Gavekort på massasje Gi et gavekort på massasje! Dette er et tips for firma som vil forebygge...
Pollensesongen er i gang og forebygges nå
Pollensesongen er i gang og forebygges nå Pollenspredningen er i gang. Akupunktur kan lindre...
Supersole,tilpasning av innleggssåler
Supersole, tilpasning av innleggssåler Østeråsklinikken tilbyr et nytt sålekonsept for aktiv sport og daglig...
Corona-virus
Korona-viruset Østeråsklinikken følger bransje-standard for smittevern utarbeidet av Helsedirektoratet. Vi...
Forebygg allergi-plager med akupunktur
Forebygg allergi-plager med akupunktur Start opp nå med akupunktur mot allergiplager. Få en...
Slyngetrening
Slyngetrening Gruppe-tilbud ved Østeråsklinikken: AktivA for deg med artrose i hofte eller knær.Ledes av...
Aktiv A-Aktiv med artrose og Styrke/balansegrupper
Aktiv A-Aktiv med artrose og Styrke/balansegrupper Inntil videre er alle kurs her stoppet, grunn av...
Sjokkbølgebehandling
Sjokkbølgebehandling Vi har anskaffet sjokkbølge fra Swiss Dolorclast. Dette er en metode som er...
Kontakt oss
Du kan bestille time på telefon hver dag fra 09.00 til 15.00, eller send oss en epost .
67 16 60 80
Otto Ruges Vei 80 ,1361 Østerås
post@osteraasklinikken.no
Åpningstider treningsenter
Mandag - Torsdag
8.00 - 21.00
Fredag
8.00 - 16.00
Lørdag