Trening

Vårt treningssenter har utstyr fra Sportsmaster, Hur og Redcord.  Gratis parkering gjør at du kan glemme klokka når du trener. Våre dyktige fysioterapeuter tilbyr knegrupper :riktig og viktig opptrening for plagsomme knær.

Les anbefalingene fra WHO og Helsedirektoratet for trening.

Kom innom og få en gratis prøvetime på styrketrening eller slyngetrening i gruppe. Vi tilbyr deg kyndig veiledning og oppfølging.

treningsal

TRENING TIME
AktivA Fortløpende grupper
Slyngetrening Mandag og Onsdag kl. 19.30
Tirsdag og Torsdag kl. 18.00.Lørdag kl 10

Omni-gruppe- Mandag og Onsdag 18-19.00

Styrketrening
Man – Torsdag 07.30 – 21.00
Fredag 07.30 – 16.00
Lørdag 09.00 – 15.00